هــي أقــوى
SHE IS STRONGER
هذه المرة... أنتِ أيضًا مهمة.
رحلة نسائية مباشرة أونلاين لصناعة الثقة والتوازن والحضور
ثم:
ربما اعتدتِ أن تكوني موجودة للجميع...
للأسرة، للبيت، للعمل، ولكل من يحتاجكِ.
لكن وسط كل هؤلاء...
متى كانت آخر مرة كنتِ فيها موجودة لنفسكِ؟
ربما تكون هذه الكلمات عنكِ..
قوية أمام الجميع... لكنكِ تتعبين أيضًا.
تعطين كثيرًا... وتنسين أحيانًا أن تعطي نفسكِ.
تحملين المسؤوليات... حتى أصبحتِ أنتِ آخر مسؤولياتكِ.
لديكِ أحلام... لكن دائمًا هناك شيء أهم يؤجلها.
تريدين قول «لا» أحيانًا... لكنكِ تخشين أن تغضبي أحدًا.
وتعرفين في داخلكِ أن لديكِ أكثر مما تعيشينه الآن.
إن وجدتِ نفسكِ بين هذه الكلمات... فكم مرة قلتِ لنفسكِ: «سأهتم بي لاحقًا»؟
أغمضي عينيكِ للحظة... وتخيلي
تخيلي أن تستيقظي وأنتِ أكثر هدوءًا مع نفسكِ...
أكثر ثقة في قراركِ... وأكثر وضوحًا في حدودكِ.
أن تقولي «نعم» عندما تريدين...
و«لا» عندما تحتاجين...
دون خوفٍ يربككِ، أو ذنبٍ يرهقكِ.
أن تنظري إلى المرآة فلا تبحثي عن رضا الناس... بل تري امرأةً تعرف قيمتها، وتحترم وقتها، وتسمع صوتها.
وأن تنظري إلى حلمٍ وضعته الأيام على الرف... فلا تقولي: «فات الأوان
ما دام في العمر بقية... ففي الحلم بداية.
«هي أقوى» لا تطلب منكِ أن تصبحي امرأة أخرى...
بل أن تقتربي من المرأة التي ربما انشغلتِ عنها طويلًا: أنتِ.
ماذا سنصنع معًا في «هي أقوى»؟
01 | ثقتكِ بنفسكِ
اكتشاف مصادر قوتكِ ومراجعة الطريقة التي تتحدثين بها مع نفسكِ.
02 | حدودكِ
العطاء دون استنزاف، والتعبير عن احتياجاتكِ وقول «لا» باحترام.
03 | علاقاتكِ
فهم أنماط التواصل والتعامل بصورة أوضح مع النقد والخلاف.
04 | صوتكِ وحضوركِ
الصوت • الوقفة • لغة الجسد • الحديث أمام الآخرين.
05 | حلمكِ وطموحكِ
إعادة اكتشاف مهاراتكِ وما تأجل من أهدافكِ.
06 | خطتكِ
تحويل ما تعلمتِه إلى خطوات عملية لمدة 30 يومًا.
لأننا لا نريدكِ أن تخرجي بكلام جميل فقط..
نريدكِ أن تخرجي بخطوة واضحة.
لن تستمعي فقط... ستكتبين وتكتشفين وتطبقين
Workbook تطبيقي
«رحلتي إلى نفسي»
رفيقكِ الشخصي خلال رحلة «هي أقوى»؛ صفحات وأسئلة وتمارين تساعدكِ على التوقف مع نفسكِ وتحويل الأفكار إلى تطبيق.
أنا الآن • عجلة حياتي • أنا أكثر من... • صوتي الداخلي • حقائب ليست لي • اختبار الحدود • احتياجاتي • فلتر النقد • دليل قوتي • كنزي • ساعة القوة • هدفي خلال 30 يومًا • دفتر انتصاراتي • رسالتي إلى نفسي بعد عام:
بعض الصفحات ستكتبين فيها...
وبعضها قد يجعلكِ تتوقفين طويلًا أمام نفسكِ.
ليست دورة تنتهي بانتهاء آخر لقاء
4 لقاءات مباشرة أونلاين
↓
Workbook + تمارين وتطبيقات
↓
تحدي 30 يومًا
↓
متابعة وتشجيع
↓
تقييم ما تغير والخطوة التالية
اللقاء الأول | أنا... من جديد
اللقاء الثاني | أنا والآخرون
اللقاء الثالث | أنا أقوى
اللقاء الرابع | أنا والمستقبل
وشهادة إتمام وفق متطلبات البرنامج
الرحلة لا تتوقف عند المعرفة...
الأسبوع الأول
أنا أبدأ
أختار خطوة صغيرة وأبدأ تنفيذها.
الأسبوع الثاني
أنا ألتزم
أحوّل البداية إلى ممارسة.
الأسبوع الثالث
أنا أتحدى
أتعامل مع ما يعطلني عن الاستمرار.
الأسبوع الرابع
أنا أستمر
أبني خطوتي التالية لما بعد البرنامج.
30 يومًا قد لا تغيّر كل حياتكِ...
لكنها قد تكون كافية لتبدئي تغيير اتجاهكِ.
وصلتِ إلى نهاية الصفحة...
لكن ربما تكون هذه بداية شيء يخصكِ أنتِ.
لا نَعِدكِ بحياة بلا مشكلات.
ولا بتغيير سحري في أيام.
ولا نقول لكِ إنكِ ضعيفة ونريد أن نجعلكِ قوية.
أنتِ تحملين قوة بالفعل...
وربما غطتها المسؤوليات، والضغوط، والسنوات.
ونحن نصنع لكِ مساحة لتكتشفيها...
وتنظميها...
وتستخدميها.
هذه المرة... أنتِ أيضًا مهمة.:
«الدفعة المؤسسة»
للنساء فقط • أونلاين • العدد محدود حفاظًا على جودة التفاعل
🌷 أرسلي كلمة «أقوى» على واتساب
تعرفي على تفاصيل الدفعة ورسوم المشاركة وطريقة السداد المناسبة لبلدكِ اضغطي الزر وتواصلي مباشر
